BMI是指身體質(zhì)量指數(shù)，計(jì)算公式為BMI=體重(公斤)÷身高(米)^2。BMI＜18.5kg/m^2定義為消瘦，BMI在18.5-23.9kg/m^2為正常，BMI＞24kg/m^2為超重，BMI＞28kg/m^2為肥胖。BMI過(guò)低或過(guò)高都不利于機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此患者應(yīng)積極控制體重，增強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)也要保持營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)合理管理身材。
在身高固定的情況下，BMI越高證明體重越大，這時(shí)需要注意管控體重，過(guò)于肥胖對(duì)身體健康不利。肥胖患者患糖尿病的幾率比正常體重者高4倍，40歲以上患有糖尿病者，80%有肥胖史。當(dāng)人體攝入高脂肪、高熱量的食物而活動(dòng)減少時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，刺激機(jī)體分泌胰島素以降低血糖。
但長(zhǎng)期下去，胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成功能下降出現(xiàn)胰島素抵抗，甚至導(dǎo)致糖尿病。此外，肥胖的患者還容易患有高血壓、血脂異常、脂肪肝、膽結(jié)石、冠心病等疾病，對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生很大的影響。
BMI指數(shù)超標(biāo)者，應(yīng)及時(shí)控制體重，改變飲食習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。減輕體重能增強(qiáng)整體觀感，減輕機(jī)體負(fù)擔(dān)，減少代謝性疾病出現(xiàn)的幾率。BMI過(guò)低的患者，也會(huì)引起機(jī)體營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫力下降，增加患有骨質(zhì)疏松、貧血等疾病的危險(xiǎn)。因此，患者需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，具體可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)飲食。