腳腫了按下去不回彈，屬于凹陷性水腫，常見于腎臟疾病、肝臟疾病、心臟疾病等，建議及時前往醫院進行檢查，明確診斷后，再進行針對性治療。
1、腎臟疾病：如果患有腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，體內蛋白質經腎臟流失，就會使組織間隙內蛋白的含量過低，使細胞內液外滲，就會出現凹陷性水腫的情況，可遵醫囑應用纈沙坦氫氯噻嗪片、呋塞米片等治療；
2、肝臟疾病：如果發生肝臟疾病，比如肝硬化，患者肝臟合成蛋白功能下降，引起低蛋白血癥，進而出現腳部凹陷性水腫，常伴有黃疸、嘔血等表現。可在醫生指導下，應用恩替卡韋片、利巴韋林片等；
3、心臟疾病：右心衰竭患者體循環淤血，導致靜脈壓力增高，血液中的水分進入組織間隙，進而出現凹陷性水腫的情況，可遵醫囑應用螺內酯片、托拉塞米片等。
除上述原因外，如果患者患有結核、惡性腫瘤等慢性消耗性疾病，可引起低蛋白血癥，也可引起上述情況。需均衡飲食，如針對結核，可遵醫囑應用利福平片、異煙肼片等藥物治療。發生腳腫之后，一定要注意不要長時間站立，以免使下肢血液回流不暢，加重水腫的情況。