感冒一般是指上呼吸道感染。上呼吸道感染剛好，一般情況下是不可以跑馬拉松的，以免導致病情加重，不利于身體的恢復。
上呼吸道感染通常是由于機體受到病毒的感染所引起的，患者可能會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，還有可能會伴有發熱、頭痛等現象。在上呼吸道感染期間，身體的免疫力是比較低下的，而且身體也比較虛弱。如果在此期間跑馬拉松，可能會導致身體過度勞累，從而使病情進一步加重，不利于身體的恢復，因此上呼吸道感染剛好，一般是不可以跑馬拉松的。
建議患者在上呼吸道感染期間，要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。同時，也要注意飲食清淡，可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，能夠補充身體所需要的維生素，而且還可以促進胃腸道蠕動，有利于病情的恢復。如果患者出現不適癥狀，建議及時就醫治療，以免耽誤病情。