病情分析：您好，根據(jù)您的這些情況描述，乳房脹痛與月經(jīng)有關(guān)。初步考慮屬于是有一點乳腺增生引起的癥狀。指導(dǎo)意見：建議您到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，做乳腺彩超檢查一下，確診是增生可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥中藥調(diào)理，保持心情舒暢，定期門診復(fù)查，希望幫得到您！以上是對“來月經(jīng)前十天乳房脹痛的很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！