問題分析：扁桃體發炎需要在醫生指導下敏感抗生素徹底治療促進恢復正常，防止頻繁發作，形成慢性扁桃體發炎，如果是慢性扁桃體炎，建議最好通過手術切除徹底治療。
指導建議：平時注意加強體育鍛煉，注意口腔衛生，不要進食實際性的食物，注意保暖，多食用容易消化吸收富含維生素的食品，特別是需要注意飯后漱口。