問題分析：您好，您的情況應當是腎氣虛弱的問題，一般用金匱腎氣丸有較好的效果。
意見建議：多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力,祝您早日康復！