膝鵝足滑囊炎又稱鵝足滑囊炎鵝足滑囊炎位于膝關節內鵝足部，膝關節劇烈運動或者跳躍運動導致鵝足損傷形成鵝足滑囊炎的一種疾病，其預防措施包括：
一、忌膝關節某些劇烈運動。
二、忌久坐、跪姿作業，在忌寒冷的情況下，要注意保溫。
三、預防過度疲勞在急性發作時，應減少運動而非強迫運動。
四、改變不良的生活習慣，忌過量飲酒、講究合理飲食。
五、長途時間離開的時候，鞋不能太緊，少穿點尖頭鞋也可以。
六、要養成良好的生活習慣，堅持鍛煉和鍛煉身體。