問題分析：你好，可能是陽虛引起的，到醫院檢查看看，一定要在醫生的指導下服用藥物。每個病人陽虛的根源不同，需要針對不同的原因腎氣不足的補腎，脾胃不好的健脾，多吃吃性質溫熱的肉類，像牛羊肉、鹿肉，桂圓也有很好的效果。
意見建議：常的體育鍛煉是保存陽氣的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力。