問題分析：根據你的描述和癥狀，這種情況需要進行核磁共振的檢查查看是否存在關節炎癥。
意見建議：結合你的年齡也有可能是由于長時間關節受涼造成的，建議你近期一定要注意關節的保暖，可以通過局部針灸理療按摩熱敷的方法緩解癥狀。