指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)您所描述的情況主要考慮是腎陽(yáng)虛引起的，可以服用金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意多吃些動(dòng)物的腰子，生殖器補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物，適當(dāng)增加鍛煉。