問題分析：您好，根據你的描述，考慮是急性上呼吸道感染，主要是由于細菌、病毒感染或不典型性病原體感染或過敏引起的變態反應等引起，臨床表現有鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、發熱、頭痛、全身無力等癥狀。
意見建議：建議飲食上要清淡飲食，少吃油膩辛辣刺激的食物，加強休息，避免熬夜，適當運動增強免疫力，現在藥物上可以用點清開靈顆粒、鼻炎通竅顆粒清熱解毒及氯雷他定分散片抗過敏治療，同時備點退熱的藥物，如布洛芬、洛索洛芬、加合百服寧等，體溫超過38.5℃的時候可以服用退熱，如果沒有超過主要物理退熱就可以了，由于不能面診，僅供參考，必要時去醫院做進一步的檢查及治療。