問題分析：建議你可以做好防寒工作，避免發病誘因。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等
意見建議：就你描述的癥狀，我考慮是感冒引起的癥狀，建議你可以選用抗病毒口服液或者復方氨氛烷胺片治療