病情分析：您好，很感謝您的提問，患上了嚴重失眠一定要去正規的醫院進行治療，以免給您的身體帶來嚴重的影響。
意見建議：中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。