指導(dǎo)意見：你好,強迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴重的可危害到健康,最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生,