專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:21
醫師外科
威縣賀釗鄉小河村衛生室一級甲等
你好,經常手腳冰涼的人可能是陽虛體質的表現,建議平時注意多吃些溫補的食物,比如狗肉、羊肉等,平時也可以適當吃一些核桃、板栗等,也有助于改善。多吃生姜或姜糖片,再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。