問題分析：你好，貧血及低血壓都會導致頭暈乏力，血容量不足也會造出低血壓，如果平時月經量過多可能會造成貧血。
意見建議：建議先查個血常規看看是不是貧血，并且查明病因，如果缺鐵性的就口服補鐵治療，平時可以多吃點大棗桂圓等補益氣血的食物，也可以稍微吃咸點，多喝水增加血容量，提高血壓。