病情分析：一般來講中暑有先兆表現，為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正?；蚵杂猩?。 　
意見建議：當出現中暑先兆時，要趕快離開高溫環境，選擇陰涼通風處休息，喝一些含有鹽分的清涼飲料；在額部、太陽穴處涂抹清涼油、風油精，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，有預防作用。如果發現中暑較重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其蘇醒，如果患者是在家里，可以用濕毛巾、濕床單讓患者降溫；如果是在戶外，可以用礦泉水將其衣服打濕使其降溫，并及時撥打120送到醫院救治