病情分析： 你這種情況要考慮頸椎脫位或落枕可能，如果是頸椎脫位，不可以隨意復位，一定要在專業的醫生指導下復位；如果是落枕，可以做理療。
意見建議：建議去醫院看下醫生排除頸椎脫位可能。可以適當服用消炎止痛的藥物如扶他林等，還可以按摩、針灸等。