問題分析：你好，畏寒怕冷可能有貧血,低血壓病,甲狀腺功能減退,內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致。但大多數(shù)畏寒怕冷,四肢發(fā)涼的人屬于亞健康狀態(tài),
意見建議：主要原因是飲食不當(dāng),營養(yǎng)缺乏,衣著不當(dāng),缺乏運動,好靜少動所引起。如果你不是病理原因造成的，你說的是可以吃的。睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進血管末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水,擦干后立刻穿上襪子保溫。