問題分析：痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是周期性月經期痛但沒有器質性疾病，而繼發性痛經常見于內異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。
意見建議：剛來月經初，喝紅糖水或者紅糖姜水。不要過多平時注意不食用冷涼食物，注意保暖。適當的鍛煉。