1、飲食：限鈉鹽攝入，＜5-6g/天，限含咖啡因飲料 宜食脫脂或低脂牛奶，肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主，食用黃豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品 水果兩種以上/天，多吃蔬菜，品種齊全，凈量500g/天 2、生活方式：有規(guī)律，快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能 改變體位要慢，如從臥到坐，從坐到站、走 心肌供血不足： 在早期，由于冠狀動脈僅有輕度供血不足，患者平時可能無任何自覺癥狀及不適，僅在查體做心電圖時發(fā)現(xiàn)心肌供血不足。如果處于此期，應(yīng)提高警惕，定期復(fù)查，并予以積極的防治。但隨病情的加重，冠狀動脈堵塞比較嚴(yán)重，明顯對心肌供血不足，此時如心肌暫時性和可逆性血則致患者產(chǎn)生心絞痛。心絞痛最常見的誘因是體力活動，嚴(yán)重的病例，較嚴(yán)重的體力活動就可致心絞痛發(fā)生。有些患者首次發(fā)現(xiàn)是由于行走加快等出現(xiàn)腸胃不適，但仍勉強(qiáng)堅持從而忽視早期診治。心絞痛一般在寒冷季節(jié)和餐后較易發(fā)作。情緒變化是誘發(fā)心絞痛的另一重要原因，因此保持情緒的穩(wěn)定是這類患者應(yīng)該加強(qiáng)注意的。及早發(fā)現(xiàn)冠心病，直接關(guān)系其預(yù)后好壞 一是合理調(diào)整飲食。少吃高脂肪食品，多吃水果蔬菜、豆制品等。二是適度體育活動。體育鍛煉對控制危險因子（降低血脂、減輕體重、降低高血壓）改善心臟血液循環(huán)有良好作用。

平時的保健（指一般健康老人，無重大疾病者）： 1、飲食：限鈉鹽攝入，＜5-6g/天，限含咖啡因飲料 宜食脫脂或低脂牛奶，肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主，食用黃豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品 水果兩種以上/天，多吃蔬菜，品種齊全，凈量500g/天 2、生活方式：有規(guī)律，快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能 改變體位要慢，如從臥到坐，從坐到站、走 心肌供血不足： 在早期，由于冠狀動脈僅有輕度供血不足，患者平時可能無任何自覺癥狀及不適，僅在查體做心電圖時發(fā)現(xiàn)心肌供血不足。如果處于此期，應(yīng)提高警惕，定期復(fù)查，并予以積極的防治。但隨病情的加重，冠狀動脈堵塞比較嚴(yán)重，明顯對心肌供血不足，此時如心肌暫時性和可逆性血則致患者產(chǎn)生心絞痛。心絞痛最常見的誘因是體力活動，嚴(yán)重的病例，較嚴(yán)重的體力活動就可致心絞痛發(fā)生。有些患者首次發(fā)現(xiàn)是由于行走加快等出現(xiàn)腸胃不適，但仍勉強(qiáng)堅持從而忽視早期診治。心絞痛一般在寒冷季節(jié)和餐后較易發(fā)作。情緒變化是誘發(fā)心絞痛的另一重要原因，因此保持情緒的穩(wěn)定是這類患者應(yīng)該加強(qiáng)注意的。及早發(fā)現(xiàn)冠心病，直接關(guān)系其預(yù)后好壞 一是合理調(diào)整飲食。少吃高脂肪食品，多吃水果蔬菜、豆制品等。二是適度體育活動。體育鍛煉對控制危險因子（降低血脂、減輕體重、降低高血壓）改善心臟血液循環(huán)有良好作用。