問(wèn)題分析：如果是頸椎生理彎曲變直主要是和您的工作生活有關(guān)系。比較輕的自我調(diào)整可以恢復(fù)。如果不注意有可能慢慢發(fā)展成為頸椎病。
意見(jiàn)建議：平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或者仰頭。不要突然轉(zhuǎn)頭。局部可以理療按摩治療。慢慢加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉。工作的時(shí)候定時(shí)改變姿勢(shì)活動(dòng)一下緩解肌肉疲勞。枕頭高度適宜不要過(guò)屈過(guò)伸。