指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這個(gè)情況考慮是陰陽(yáng)兩虛引起的，是因?yàn)轶w質(zhì)下降導(dǎo)致的，可以服用玉屏風(fēng)顆粒，盡量注意多喝水，多吃些水果蔬菜，并且平時(shí)可以泡泡腳，來(lái)改善一下怕冷的情況，要注意生活規(guī)律，保持充足睡眠，多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)優(yōu)蛋白