問題分析：首先需要確認一下，你身上出現的確實痱子還是其他的皮膚病，比如過敏性皮炎，濕疹等，如果是長的痱子的話，一般是由于夏天身體發熱，流感而引起的汗腺導管堵塞，形成的皮炎。
意見建議：如果是長痱子的話，首先夏天需要少穿衣服，盡量處于陰涼環境中不要讓自己出太多汗，就可以避免長痱子。也可以外用痱子粉或者使用魚石爐甘石洗劑來治療，都有一定的效果的。