問題分析：考慮還是屬于肝郁氣滯等影響導致出現不適的情況的，注意局部的衛生的，但是避免壓力大，配合甲狀腺功能檢查一下
意見建議：平時的情況營養均衡但是避免壓力大，考慮還是積極選擇滋補的食物或者配合中醫科檢查一下較好的，注意局部的衛生的，注意建議應該禁止辛辣的情況的，注意避免劇烈活動較好的，注意觀察睡眠是否正常的