問題分析：胃疼痛主要是胃腸痙攣或者胃炎引起的。腰酸一般與受涼或者腰部肌肉勞損有關。
意見建議：如果是胃炎或者胃潰瘍引起的，或者返流性的食管炎引起的，可以適當口服奧美拉唑等藥物的。
要避免吃辛辣食物，避免腹部受涼。
必要時到心內科或者消化內科檢查。