1、妥善固定，為使受損的組織有充足的時間修復，肩關節應保持內收位，時間2~3周。2、解除固定后進行功能鍛煉時，也應適當限制肩關節的外展外旋活動，如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。3、藥物治療，給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。4、飲食調護，宜食易消化、清淡且富有營養之品，忌食辛辣之物。