病情分析: 您好為使白發(fā)變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進毛">

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我這大半年來脫發(fā)、白發(fā)嚴重,請問是什么回事?

性別:女

年齡:38

我這大半年來脫發(fā)、白發(fā)嚴重,請問是什么回事?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
奚智博

醫(yī)師婦產(chǎn)科

威縣第二人民醫(yī)院二級

病情分析: 您好為使白發(fā)變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。

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一般需要到醫(yī)院皮膚科就診的,常見原因主要考慮是精神因素,遺傳因素和理化因素等原因引起,多吃水果蔬菜,加強體育鍛煉,均衡營養(yǎng),多吃含維生素和蛋白質(zhì)高的食物。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
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你好,根據(jù)你的描述可能是腎虛,腎虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,陽痿、早泄、遺精等。建議可以服用六味地黃丸之類的藥物,另外平時性生活要適度,不勉強,不放縱。飲食方面:多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、
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脫發(fā)的原因有很多,有,血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
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脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
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造成掉發(fā)、脫發(fā)、斑禿的根本原因就在于酸性食物食用過多,而含鐵質(zhì)、碘質(zhì)、植物蛋白、堿性食物食用過少。防脫發(fā)需從多方面進行:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等.
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治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡,生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。
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