問題分析：你好，根據你提供的情況，如果現在甲亢的指標已經控制的很好，建議你一定要調整好自己的飲食，孕婦是很辛苦的，而且也是很幸福的，但是孕婦懷孕以后容易出現焦慮以及煩躁的情況，有時候自己是不能控制的，所以一定要注意合理的調整，還需要注意的是一定要調整好自己的心態。
意見建議：你好，根據你提供的情況，你這種問題需要注意的是一方面調整自己的飲食，一方面調整自己的心態與情緒，每天適當的鍛煉身體，還需要注意少吃辛辣刺激的食物，粉類的食物不建議吃，不能吃生冷的食物，注意調整好自己的心態，每天適當的到公園散散步，不能生氣，祝你健康快樂每一天！