左腹脹氣的原因包括消化不良、腸道菌群失衡、飲食原因、疝氣等。消化不良是由于食物在腸道中未能完全消化，產生過多的氣體導致腹脹。腸道菌群失衡會影響腸道的消化和吸收功能，產氣桿菌產生過多會導致腹脹。飲食原因包括喜歡吃洋蔥、大蒜、豆制品等食品。疝氣是指腹腔內器官或組織突出到胸腔中，如左側股疝或腹股溝斜疝、直疝等，也會產生左腹部的脹氣。
左腹脹氣的注意事項是可以適當進行按摩和熱敷，如果病癥嚴重應該及時就醫。