您好：糖尿病診斷標準：1．隨機血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/L 2．空腹血漿葡萄糖濃度≥7.0mmol/L 3．OGTT 2h血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/L。以上三點滿足任何一點均可診斷，但每一點均需在另外一天加以證實。如果您的血糖高符合以上標準就可以診斷糖尿病。盡量吃吃升糖指數低的水果，如杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等。感謝您的提問！