指導意見：你好，根據描述情況，分析應該是練習俯臥撐，腕關節扭傷，勞累引起的關節疼痛，幾個月未能痊愈。現在仍然關節疼痛，建議口服扶他林及硫酸氨基葡萄糖鉀膠囊治療。適當理療，熱敷治療。祝你早日康復。對我的回復，請給于評價。謝謝。