問題分析：你好：可能存在心肌供血不足或氣血虧損情況，也可能存在微量元素流失及鈣劑、水分的流失合并免疫力低下的情況，最好配合電針針灸及中藥調(diào)理即可，這種情況與情緒緊張、飲食及睡眠的不規(guī)律性、過度勞累、氣血虧損都有一定關(guān)系，建議您最好定期做心電圖及血尿常規(guī)、血壓血糖及胸片檢查，可申請(qǐng)專家會(huì)診綜合診療，要多吃富含維生素及蛋白質(zhì)食物、多吃水果蔬菜、補(bǔ)充維生素及鈣劑，睡前可用熱水泡泡手腳促進(jìn)血液循環(huán)。
意見建議：應(yīng)注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當(dāng)適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài)、避免情緒緊張，注意飲食及睡眠的規(guī)范性。