病情分析： 腿抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.
意見建議：平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓,可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治