問題分析：您好，青年女性，腦血管痙攣一般可能是動脈硬化引起的，但是因為你比較年輕，可能是頸椎病引起的
意見建議：建議您平時不要長時間的做低頭活，或者長時間的保持同一個姿勢不變，需要經常活動和鍛煉頸部，不要劇烈運動，可能會加劇頭暈腦供血不足等情況，可以做個頸部熱敷之類的改善微循環等