你好。腿腳有抽筋可能是缺鈣引起，建議補鈣，可以口服鈣爾奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保溫保暖。

可能是缺鈣，可以服用葡萄糖酸鈣片，六合維生素等治療。注意避免受涼和勞累。

一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。

你好，抽筋多由于缺鈣引起，可以口服葡萄糖酸鈣和維生素D治療，也可以單獨口服樂力或迪巧鈣等藥物治療。平時多吃含鈣多的食物有牛奶、豆制品、骨頭湯、海產品蝦皮等，清淡飲食的，祝健康！

根據你的情況睡覺小腿抽筋這是缺鈣的表現。這是缺鈣的表現，建議你吃點鈣片加魚肝油治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要著涼。

腿抽筋考慮是缺鈣或者著涼引起的。最好到醫院做骨密度檢查，確定缺鈣后補鈣治療，注意不要著涼，晚上最好用溫開水泡腳，祝您健康！

你好,這個情況考慮是因為缺鈣引起的,需要及時補鈣緩解癥狀

你好，抽筋多跟缺鈣有關系。夜間血鈣濃度比較低，最容易抽筋了。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類

你這種情況有可能過度勞累，或缺鈣引起，可注意保暖，可以用熱水泡腳，加強飲食調理，多吃富含蛋白質的食物。