可以去醫院配合醫生做治療，現在有咳嗽又有痰的要盡快開一些消炎止咳化痰方面的藥服用。平時要注意飲食不要吃上火，辛辣刺激性的食物，可以多喝水。平時可以多去鍛煉身體，增強自身免疫力減少感冒的幾率。

慢性扁桃體炎往往伴有扁桃體的腫大，在感冒受涼時可導致急性炎癥發作，需要應用抗生素藥物，如果有咳嗽，同時口服止咳去痰的藥物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如果每次感冒都能夠導致扁桃體的炎癥或是扁桃體腫大導致打呼嚕的癥狀，可以在炎癥消退后做扁桃體切除手術。