您好！您描述的癥狀屬于典型的陽痿問題。陽痿是男性常見的健康問題，建議及時就醫檢查。
通常情況下，治療可以采用中醫調理的方法，比如服用金匱腎氣丸或玄駒膠囊等藥物進行輔助治療。這些方法副作用較小。
此外，在日常生活中，建議患者適當增加營養攝入，多吃一些富含蛋白質的食物，如牛羊肉等，同時避免穿著過緊的內褲，保持陰部血液循環暢通。
對于心理因素引起的陽痿問題，建議多與伴侶溝通，必要時尋求心理咨詢師的幫助。
適度的運動也有助于改善癥狀，推薦進行有氧運動如跑步、游泳等，每周3-5次為宜。