你好，根據你提供的癥狀來看，目前需要先排除是否有，糖尿病或者是甲狀腺功能亢進可能，建議先到醫院做下檢查明確診斷。到醫院做一下血常規，血脂血糖電解質測定，血壓測定，甲狀腺功能測定，甲狀腺B超根據以上檢查結果明確造成你所述癥狀的原因，需要對癥進行治療。

您的情況常見氣血不足、營養跟不上、勞累過度導致動則氣短，神疲乏力，失眠多夢等問題。和中醫的虛勞病有一定的關系。建議平時避免過度勞累、適當加強營養如：水果、肉類、蛋類、魚類適當吃，注意休息以免病情加重，同時補氣血等治療，如：十全大補丸、生脈飲、右歸丸。祝您健康，如果您覺得的回復滿意請給與評價，謝謝。

屬于心腎不交，心火大，腎水不足。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。臨床表現為失眠．多夢．虛煩．遺精等癥。成因：1.久病傷陰。2.房事不節。3.思慮太過，情致郁而化火。4.外感熱病，心火獨亢。用金鎖固精丸或交泰丸。此方用沙宛蒺黎補腎益精，芡實固腎補脾，龍骨，牡蠣，蓮子，蓮須清虛熱