問題分析：根據你的資料分析，多考慮主要還是由于長期的飲食生活等因素而導致的腎臟疾病，影響了腎小球的濾過功能，進而就容易導致類似的一系列臨床表現。
意見建議：針對你目前的情況，建議要積極到醫院檢查一下，通過化驗尿常規，配合腎功能檢查等方法以及時明確病因，然后積極通過藥物治療，另外近期要注意多休息，飲食清淡，忌食生冷油膩食物，避免過度勞累。