您好，按照您的情況，您這應該是鼻竇炎發炎來造成的局部不適的癥狀建議您去正規的醫院檢查治療,注意日常的局部衛生，建議您局部使用氧氟沙星滴鼻液來進,行局部消炎，建議您不要吃辛辣的食物，多喝水，建議您日常使用甘草片泡水喝，這樣有助與您這炎癥的慢慢消退

結合你的情況有長期鼻塞病史，考慮鼻炎，鼻竇炎可能，自覺腦子不清醒，昏昏沉沉與腦組織缺血缺氧有關。建議首先去醫院做CT檢查或者副鼻竇瓦氏位片來明確診斷，確診之后再選擇藥物，是藥三分毒，切不可亂用藥。

根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因。應該飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，養成良好的習慣，促進恢復正常。

你的情況考慮是慢性鼻竇炎的癥狀，一般與感冒,受涼等有關建議日常生活注意保暖，口服羅紅霉素，鼻炎康片，夫麻滴鼻液滴鼻等，嚴重者需要洗鼻以上是對“頭暈頭昏昏昏沉沉注意力不集中鼻炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！