您好！關于您的擔憂，確實存在一定的科學依據表明，更年期女性如果長期久坐不動，可能會增加心腦血管疾病的風險。
首先，更年期女性由于體內激素水平的變化，特別是雌激素的減少，會使得血管彈性下降、血液黏稠度增加，這些都可能成為心血管疾病的危險因素。而久坐不動則會導致下肢血液循環不暢，容易形成血栓，進一步加重心腦血管系統的負擔。
其次，長期缺乏運動可能導致體重增加、血壓升高等問題，這些都是心腦血管疾病的重要誘因。更年期女性代謝率本就有所下降，如果不注意運動，更容易積累脂肪，導致心血管健康出現問題。
建議您盡量每小時站起來活動一下，做一些簡單的伸展或走動，促進血液循環。同時，可以適當增加低強度的運動，如散步、瑜伽等，幫助維持心腦血管健康。另外，保持均衡飲食和定期體檢也是必不可少的。
希望我的回答對您有所幫助！如果有其他問題，歡迎隨時咨詢。