指導意見：精液是不是液化有問題，自己看不出來，很擔心的話，可以禁欲三到七天到醫院檢查一下精液常規看看；性生活的不好，往往是心因性的，和性經驗少和比較緊張都有關系，平時盡量放松，休息好，適當鍛煉增強體質，可以口服男寶膠囊和五子衍宗丸試一試