頸椎在出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，首先就是需要保持充足的休息，這時(shí)可以平躺，然后在頸下部墊一個(gè)枕頭，盡量讓頸椎保持一個(gè)正常生理弧度，達(dá)到完全休息的狀態(tài)。在這種比較嚴(yán)重時(shí)，還需要用非甾體類(lèi)的藥物進(jìn)行輔助治療，主要是起到消炎止痛的作用。另外也可以適當(dāng)使用一些能夠起到通經(jīng)活絡(luò)，緩解肌肉疼痛作用的中成藥。如果仍然無(wú)法好轉(zhuǎn)，則需要通過(guò)針灸、中醫(yī)理療等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善肌肉痙攣。在癥狀稍微緩解之后，可以佩戴頸托，緩解頸部壓力。