病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：男，63，血壓高，糖尿病，輕度腦梗，現(xiàn)在失眠整晚睡不著吃安眠藥能會兩小時，頭暈身上發(fā)木有能幫助睡眠睡眠的辦法嗎
曾經(jīng)治療情況和效果：高血壓吃的利血平，糖尿病吃的二級雙胍，住院治夠血壓和血糖想得到怎樣的幫助：咋能幫助睡眠呢降血壓呢