病情分析：您好，很高興為您解答，您現在的情況應該是舌頭潰瘍還是比較嚴重的，應該是由于平日里攝入的維生素不足，缺乏運動等造成身體的免疫力下降引起的指導意見：建議您在以后的生活中可以服用維生素b，維生素c片等，在日常飲食中多吃青菜，水果，補充體內的維生素，按時作息，不要吃辛辣的食物，按時作息，祝您健康