宮寒的癥狀通常包括月經推遲，對正常懷孕有影響，但宮寒不一定導致不孕。宮寒的主要癥狀是體質虛弱、腰酸腿軟、腳冷、四肢疲軟、口淡而無味，會導致月經異常，比如經期推遲、經血顏色淡、月經量少，腰酸、腹痛、來月經前小腹墜脹、白帶增多、乳房脹痛等現象，甚至還可能反胃作嘔，通常月經期間或有腹痛不適，小腹發涼，月經顏色發黑或者有血塊出現，這些情況可能會影響懷孕。