指導意見：你好，根據你所描述的情況，首先排除是否有貧血？貧血會引起胸悶，無力，手腳冰涼，還有就是有可能是神經性的癥狀，不一定是器質性疾病引起的，可能平時缺乏鍛煉。如果沒有檢查有什么異常，可以去看看中醫調理一下，希望我的回答對你有幫助，請為我做出評價。謝謝。