你好，根據你的情況建議你用淡鹽水清洗外陰。少活動多休息，衣褲寬松避免擠壓。在醫生指導下合理應用藥物治療。祝你早日康復。

您好，包皮過長建議選擇公立正規醫院，如當地的人民醫院，中醫院做包皮環切手術，并不屬于美容整形，只是單純的包皮環切手術。建議您一定選擇公立正規醫院就診，做包皮環切手術，術后不需要做照光等治療方法，只需要常規碘伏換藥即可。