病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
想得到怎樣的幫助：我想知道我是怎么了？需要吃什么藥？最好介紹一些從飲食方面調理的方法